3 、制清但是肠热放蜂蜜的话 ，
2 、饮香炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉加水煮10分钟左右至熟。米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自
4、制清喜欢甜的肠热要加量 。
4 、饮香
2 、甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜 。节后
6 、那就更简单了 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养，我是不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水放入豆浆机 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
材料 ：甜玉米两根 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，直接取下生玉米粒，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。把甜玉米取出 ，
小贴士 ：
1、所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机 ，两根甜玉米放入锅中 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，要等温度降到温温的才能加入，可以过滤下喝。虽然口感会有些些粗燥 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
即可倒出饮用 。3 、不要倒掉 ，感觉不是很甜 ，
5 、稍凉后 ，清水适量
做法 ：
1 、我这次放20ml ，