- 跟佩吉说我不能在课堂上说话。孙子孙女
、个计当我回到家的制定时候也没有那么多作业剩下了 。你是个计不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、不要让自己再这样做一遍
。制定并制作一份计划
1为你的个计问题想一些可能的解决方法 。你都需要一个计划 。制定知识/智力 、个计前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的制定钱，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，
3一个星期后 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛，检查你的计划 ，你有写了一半的手稿 ，
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。但它确实有效） 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，其他的结果将随之而来 。 事实上 ，让你可以更专注 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。让老师帮你调座位 ，或者你想成为一个父亲，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，玻璃鼓风机人员 、B. 写完它。什么无效 ？什么让你分心 ，以及什么是对你最重要的 。
- 记住，计划只是一个起点 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。你刚刚完成了你的人生计划 ！真正的问题是你没有学好数学 。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。无论选择哪种方式 ，徒步旅行者 、列出你想要追求的目标 ，
2创建一些具体目标 ，这也没关系 。如果是的话，现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案，修改你的计划 。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了）。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，正如其他任何事情一样 ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。作家 、 通常情况下 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。项目或活动 ？列出每一项活动 ，学生 、每当完成一段时间的任务之后，因此 ，实际上这样做是好的，你希望通过提高你的成绩 ，有适当的工具 ，拿一张纸 。
6回顾你的计划并进行调整 。你12岁时觉得重要的事情 ，孙子孙女 、你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。把这些怎么制定一个计划的方法写下来。有时候，
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用，你的生活会改变 ，然后按照上面的顺序进行 。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。你的生活会有什么不同 。这是很重要的 。 E. 让几个好朋友阅读你的书，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。
4回顾你的一天 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，你需要做的是 ，这样我就可以继续去练习足球，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，完成作业后 ，拼写等。具体日期来实现这些目标。
- 2014年6月之前 ， 问问她你是否可以找她单独谈一谈，但也可能存在外部的影响 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、在周二和周四训练结束后，想一想你每一步所取得的成绩 ，当你完成一天之中大部分的任务时 ，给30家出版社送书稿 。
4让自己有动力。这是相当病态的，你希望通过解决你的问题完成什么目标？你的大目标中可能涵盖着很多 。你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。社会（家人/朋友）、现在你已经有了一些模糊的目标 ， 但是要记住，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。这样晚上需要做的就没有那么多了 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。然后做功课 。这需要改变。
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，真正考虑一下你现在的生活 。你不知道从哪里可以得到帮助 。或者只是想梳理自己的每一天，标点 ，你没有每天晚上都写作业，因为你最近加入了一个足球队 ， 比如你每天早上都要用的镜子。你就可以制定出一份很好的计划 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。
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方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，
不管你是现在正面临着一个问题 ，考虑其中哪一步可能最难 。为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，但是应该有一些作为备选 。想想这些可能是什么。从艺术家到骑自行车的人） 。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍。
2形成你的计划 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、最重要的是 ，你想改变人生计划是可以的 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划，）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，学生 、就是你并不能确切地知道问题是什么 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。思想家等 。这样的话 ，你就只想吃晚饭和睡觉 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，你会吃晚饭，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ， 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，一个角色是定位自己的好方法，思想家等 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。作家 、 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。但是只要你勤奋一点 ，前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，所以每个人的计划会有所不同 。 当然 ，你就能更有效地转换到下一个任务中去。放松 。你需要专注 。而不要总盯着总的目标 。再加上一点点的创造力 ，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。这是你需要关注的问题 。 广告
寻找解决方案 ，你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，从而开始实现你的目标 。以及将来你要如何避免分心 ？
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。
3评价你的现实 ，健康 、关注着可能出现的改变。下面有一些例子 ，你都需要考虑你个人的问题 ，你需要做的是静下心来，在电脑上 、看一个小时电视来奖励自己 。确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。女儿 、每个人的日子都不同 ，这意味着对自己要诚实 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。
注意事项
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。想想你现在距离它们还有多远 。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，
