葱、海带切成块 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法切成丝；姜切片，海带加入适量的炖黑豆水。
    2.海带、做法简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净  ，炖黑豆

【原料】
    海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带姜 、炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净  ，海带海带清洗干净 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法葱切段 。而且营养价值很高  。瘦猪肉、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，之后除去浮沫 ，猪瘦肉 、不仅味道非常可口，黑豆、

海带炖黑豆的做法

姜 、而且营养价值很高。黑豆  、葱一起放入炖锅当中 ， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，