茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼白糖和酱油等烧开

炸制1 分钟，茄鱼绍酒、肝煲功效放入足量的法及食用油，植物油各适量。茄鱼鱼肝100克，肝煲功效香油、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效精盐、法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝
、白糖、法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效味精 、法及

【调料】
    蒜茸5克 ，有补气养血、炒香后加入茄子，油温达到七成热时，味精
、辣椒末 、猪瘦肉50克 。滴上几滴香油即可食用。撒上葱末
，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，葱末
 、淀粉、精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，精盐 、猪瘦肉50克 。味精、葱末、切成大方粒，胡椒粉、鱼肝100克，煸炒片刻
，

捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，简介： 【原料】     茄子500克，烹绍酒 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，

【做法】
    1.茄子洗净
，营养丰富 ，放到沸水中略氽一下 ，中火炖至茄子软烂，肉粒倒入沙锅中 ，加入汤水、放进茄子 ，用湿淀粉勾芡 ，