朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，专家提醒 ，不升饼吃配料表中仍然明确标注含有果糖、糖月
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。无糖
| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼
，月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼，每100克食品中 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。单糖和双糖的总含量不超过0.5克。麦芽糖等糖类。如今 ，食用这类月饼后 ， |