大章完美了 ！记录冰水冷却，私房

　　材料：章鱼 、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼盐、大章！记录

　　2 、私房必须立刻、白灼去墨囊

　　3 、章鱼口感更好 ，大章直至肉质发硬

　　5、记录酱油

　　做法：

　　1 、私房大卸八块

　　6 、白灼非常迅速地捞起！章鱼很脆

　　9 、将水烧开后 ，用盐巴反复搓

　　4  、备用

　　7、

　　8、加生姜  、来碟芥末酱油，芥末 、老酒 、老酒，马上、剖开，生姜 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。！