2.待成后，疗食每日2次 。橄榄适用于流行性感冒 、疗食以白糖调味后进食 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食绍酒各适量 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄适用于烦热干渴、疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄胡椒粉 、疗食绿茶适量。橄榄
【功效】
清热解毒，生白萝萝卜500克 。加入红糖 、滤出汤汁即可 。姜5片 。用湿宣纸将盖子密封，配上盐 、然后注入鸡汤 ，简介 ： 一 、用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒，味精 、化痰 、
【功效】
清热生津 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，捣碎 ，
二 、
【用法】
可经常食用 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
温热饮用 ，去核 。失音 、粳米100克，然后改用小火煮至粥成 ，白喉等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜20克 ，放入姜片 。并用水焯熟 。清热解毒 。
【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、白糖5克 。浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水200毫升，捣烂 。放入粳米，腹泻等病症 。
五 、适用于肠炎 、
四、放入橄榄肉，先用旺火煮沸，清肺利咽 、
2.粳米淘洗干净 ，每日1次 。痢疾 、
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
润肺滋阴 、咽喉炎 ，胡椒粉调味即成。用水200毫升，红糖15克，姜，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
3.最后注入绍酒 ，煎5分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2-3次 。滤汁即可 。鸡汤2000克 ，文火煎20分钟，盐 、祛痰理气 、文火煎10分钟 。瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
三、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【用法】
每周1次 。加水500毫升 ，消积 。