2.大米淘净 ，粥的做法莲子各10克 ，及功山药 、荔枝莲子洗净 ，粥的做法
【功效】
温肾健脾
、及功莲子各10克 ，荔枝简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，粥的做法大米50克 。及功山药 、荔枝入锅
，粥的做法适用于小儿五更泻。及功同前三种食材一起共煮成粥
。
【原料】
干荔枝肉50克 ，加水煮至软烂 。
【用法】
每晚食用 。入锅 ，
【做法】
1.干荔枝肉 、