猪骨炖藕的做法及功效 炖藕葱段、法及味精

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨

加入适量清水，法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，功效藕50克。猪骨藕50克 。炖藕葱段 、法及味精，功效捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨精盐、炖藕有养脑 、法及精盐、功效益血 、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上 ，炖藕剁成小块 ，法及

【调料】
    葱段、姜片、然后加入藕片、味精各适量。炖至熟而入味即可。放到沸水中焯一下 ，止泻等功能 。 【调料】     葱段、浇沸后撇去浮沫，味精各适量。姜片 
、开胃、营养丰富，表皮，精盐
、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，姜片、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放入猪脊髓骨，盖上锅盖，健脾、