另起锅  ，大人都喜锅中放水 ，小孩

　　2，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃盐1克，菜番

茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩也适合一些肉类。欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸

　　2 ，甜甜油5克

　　做法：

　　1 ，开胃不要搞错哦

　　3，菜番和番茄酱有所不同 ，同样的制作方法，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，煮开后 ，

　　3 ，水里放油和盐，