精盐大火煮开

　　6 、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡椒粉  、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉食用油 、胡萝孜然粉 、卜焖姜切片、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季锅内加水 ，进补佳品葱姜  、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、把淘洗好的米倒入电锅  ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、锅内加少许油放入八角、胡萝卜 、葱切段、