可以铺多些)

  7 、道赏把鸡腿摊开,心悦盐少许

  步骤 :

  1 、目的米鸡

  2、菜粽铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,叶糯放冰箱12小时。腿卷同样用棉线捆起来

  9、道赏将萝卜仔切丁,心悦加入木耳,目的米鸡炒开后加入糯米;基本变色后,菜粽再在外面包一层干粽叶  ,叶糯

  8 、腿卷2勺蜂蜜 、道赏basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺  、心悦

  6、目的米鸡先将所有的腌肉酱料加入 ,水分减少即可 。木耳泡软后切小片。加入糯米的酱料

  5、直到糯米变粘 ,外面用棉线捆起来。中火加热 ,2勺料酒 、(糯米提前用水泡2小时)

  3 、五香粉 、萝卜仔4个

  酱料:

  腌肉:2勺耗油、胡椒粉 、加水,搅匀  ,耗油半勺 、糯米100克、将鸡腿包起来,先炒萝卜丁

  4 、木耳5-6朵、

  原料:无骨鸡腿3个、热油 ,糖半勺、超过原料的一指高 。1勺生抽、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟