将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺大火煮开 ，养胃养血红枣1杯 、生肌

　　做法：

　　1、菜红一边填，米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，冰糖50克。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕留作盖子 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2 、注入清水没过莲藕 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米160克、

藕洗净去掉外皮 。

　　原料 ：莲藕2节、并用牙签固定封口；

　　3、