8 、让孩
5 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花
4 、泥芝土豆去皮 ，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩用蔬菜模压出小花 。胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花
6 、泥芝放上菜花 、士焗芝士片2片 、让孩盐1小匙 、胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、西兰花 、
2 、抹匀。再把芝士片撕成小块 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
西兰花 、7 、
材料：西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜花 ，把菜花 、花菜50克 、
3 、放微波炉内高火叮熟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些，加入1小匙盐拌匀 。铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、入预热至160烤箱，切成薄片 ，
9 、土豆1个 、
小贴士 ：
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后 ，