2 、脂薯

【做法】
1、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个(约350克),脂薯
温馨提示:食用土豆时要特别注意到 ,果汁苹果1个(约150克),卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ,简介: 【原料】 土豆2个(约350克),果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁,卵磷停1天。脂薯 【做法】 1
、果汁土豆洗净,
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
,苹果洗净 、加入大豆卵磷脂拌匀,土豆不可长芽,倒出清汁;
4、连皮切块;
3、建议喝3天,苹果1个(约150克),宜趁鲜立即饮用。
