可以直接食用的老少，将红豆和薏米放入锅中，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。皆宜否则就煮成粥了。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米 、米水量要比平时煮粥时多些 。老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜

　　2、解豆薏

　　2  、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水再关火，放置一个小时。

　　做法  ：

　　1、连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，添加适量清水  ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。然后再开大火烧开  ，

　　原料 ：红豆 、