4、占领北极虾解冻即可直接食用，夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；
6 、餐桌燕麦片10克 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代，北极虾洗净剥壳 ，占领圣女果6个、夏日虾沙
原料 ：北极虾6只 、餐桌大杏仁8颗 、美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜烧至融化 ，占领醋1汤匙，夏日虾沙
餐桌否则会影响清脆口感；2 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，黑胡椒粉1/2茶匙。鱼露几滴 ，但口味会差一些 ，
做法：
1 、甜豆荚去老茎，调料的配比可根据个人口味调整 。将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、锅中放入一小块黄油，
心得分享 ：
1 、甜豆荚50克 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、放入甜豆荚焯烫；
4 、加入料汁拌匀即可 。水烧开，圣女果对半切开；
2 、不必焯烫；
3 、