入开水锅中焯一下，节后捞出过凉开水，清肠添加盐、燃脂紫皮洋葱 、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌洋葱切片 、木耳生抽、节后

　　原料：干黑木耳 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、燃脂香菜。必备糖 、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳以上原料混合，节后清洗干净 ，清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂陈醋和香油拌匀即可。

香菜切段备用；

　　5、