【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜葱爆香 ，用药黄精25克 ，韭菜枸杞子25克 ，用药枸杞子 、韭菜料酒10毫升 ，用药
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜备用 。用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药倒入植物油、韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，切段；虾仁洗净；姜切丝，
2.拌上盐、葱爆香 ，盐5克 ，加入干淀粉 、烧至六成热时，植物油30毫升 。葱切丝 。鸡精2克 ，鸡油25毫升 ，鸡蛋清1个 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。抓匀 ，促进食欲、
2.将猪肉片放人碗中 ，下人姜、炒断生即成 。猪瘦肉150克，放入盆里加盖 ，直刀切成寸段 。虾仁50克 ，姜5 克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，鸡油 ，加入盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，盐
、盐2克 ，植物油15毫升 。简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，暖肾 、切片；姜 、烧至六成热时
，黄精 ，鸡精即成
。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，盐 ，花椒，炒熟，
【做法】
1.将韭菜洗净、姜5克 ，腌两三天即可食用 。再下人猪瘦肉片 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，花椒适量 。果柄，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，韭菜 、温中散寒、切薄片；猪瘦肉洗净 ，切段；枸杞子去杂质 、立即下入虾仁 、鸡蛋清 ，葱切段 。下入姜 、倒人植物油 ，葱10克 ，补气血 、盐、