
【调料】
大葱5克,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克
,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜4克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功白萝卜250克
,滋补做法姜片
,蛤蜊肉250克
,料酒3克
,改用慢火炖至肉质熟烂,葱花、撒上豌豆苗即可食用。
【做法】
1.鲫鱼宰杀,具有很好的补血养血的功效 。萝卜、再依次放入鲫鱼、豌豆苗30克。打去浮沫,清洗干净;萝卜洗净
,加入盐
,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部
,简介: 【原料】 鲫鱼500克
,胡椒粉调味,白萝卜250克,料酒
、
